大概半个小时过去，药液和灵水产生一连串的反应后，从深蓝色变成墨绿色。
只见一团墨绿色的浓液，在灵火中不停翻滚，随着林放的不断操作，变得越发凝练，里面的水雾都全部蒸发开来，剩下的都是精华。
“凝！”
林放目光一闪，口中暴喝一声，就看到原本一个拳头大小的浓液，迅速炼化开来，变成鸡蛋大小，不过片刻的功夫，又变成了拇指大小，几乎快变成固体状态。
啪！
等到固化的灵液，不再冒出多余的能量后，林放终于可以松一口气，很快熄灭手中的灵火，两根指头夹住丹药，满意的点了点头，笑道：“不错，第一次就能练出这样的灵液，看来我的炼丹天赋，比想象当中的还要高！”
只见丹丸看起来圆润无比，明明是固体状态，却被叫做灵液，这是因为强化到固态的话，就可以防止里面能量的泄露，然后保存更久。
如果想要随时使用，完全可以把丹丸放入水中，很快就会化开。
“有了这份灵液，陈锋他们的训练，就可以得到更加优质的效果了！”
林放将丹丸收了起来，然后起身从房间里走出，算算时间，一个小时已经过去了，想必陈锋等人也跑完步，得以返回别墅。
刚一出门，林放就看到领头的陈锋，满头大汗的样子，迈着沉重的脚步，缓慢且坚定的跑了过来。
“老，老大，我们回来了……”
陈锋喘着粗气，浑身上下都被汗水浸湿了，然而他的脸上却带着开心的笑容，至少自己已经通过了林放的第一轮考验，这是一个好的开始。
“嗯，去旁边休息一会儿吧！”
林放见他气喘吁吁，倒也没有让他加重训练，话音刚落，目光便落在后续不断抵达的队列之中。
不过三五分钟的时间，一个小时刚刚好，陈锋早上带来的一大群人，基本上都绕基地一圈，然后返回到了这里，十之八九都没有掉队的存在。
“你们刚刚跑的一圈，想必都有些疲惫不堪了，但是我想说，这还不够！你们还需要有更好的体力和耐力，才能在塞外面对极端的情况下，做出最正确的反应，所以，现在给你们第二个任务！”
林放一边说着，一边朝周围扫了一圈，见他们都一脸绝望之色的望着自己，不由冷冷笑道：“给你们五分钟的休整时间，五分钟后，全体都排列好队形，分散站立，然后做俯卧撑，一千个！规定时间内完成不了的，再加一千！”
哗——
此话一出，原本长跑之后，已经累的精疲力尽，双腿发软的年轻人们，脸上的绝望之色，更为浓郁，一个个都目光眩晕的望着林放，希望他可以宽容一些，至少不要让他们这么玩命的训练，不然肯定有人承受不住，然后身体崩溃而死。
“一千个俯卧撑……这是要把人练死
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