战斗方面所能起到的作用颇为有限，主要还是治疗效果比一般内功突出。虽然这套内功虽然并非战斗型内功，但徐重光还是向陈撄宁求取了过来，以此做为参考，研发出了一套很不成熟的内功修炼方法。再加上配合各种补气丹药，源源不断补充人体元气，又炼化药力，最终真气自动冲开丹田关窍。之所以很不成熟，就在于内功的运行路线上面。徐重光并无内视之能，又无前人所留行走路线，因此不敢贸然以意念导引，以免遭致走火入魔，所以他选择放任体内的气自己在经脉中行走。正因如此，他才能够清晰地感受到经脉中流动着的气。真气在经脉中运行一圈，族中回归丹田，便会将经脉里残留的水谷之精吸附上，一并带回丹田，最终同化为真气。这样一来，徐重光也明白，炼谷化精法其实是一种催熟法。提前催动微弱的真气在经脉中运行，然后把经脉里的水谷之精炼化。这本质上是一种拔苗助长的手段，会令身体得不到成长。这样练功的武者，一旦失去内力，就容易任人宰割。相比于此前，徐重光能感到自己的力量几乎比体能最巅峰的阶段还要强了四五成。要知道他早已达到了人体极限，无论力量还是速度都已经遇到了瓶颈，别说强上五成，就是强上一成也难。而且他本就达到锻体的极限，现在又有了内气相助，恐怕要比养气锻体大成之人体魄更强。至于是否达到养气之上的更高境界，那他则无法判断，只有等待回归主世界之后方才有可能。不过在回归主世界之前，徐重光还希望自己能够进抵先天状态。他是全真教弟子，怎么可能不想学那镇教绝学——先天神功。然而重阳真人所练的先天身功，上手就要求是先天功夫，十分艰难，所以除去王重阳外，全真教上下再无第二人有这心性。本来周伯通有机会，他赤子真性，在心性上面反而是合格的，可他在大理却失了先天一点真阳，无法练成这先天功。王重阳只得将其七重功法分拆出七门功法，分别传于七位弟子。这七门神功，能吸纳金、木、水、火、土、日、月七种天地精华，郝大通的紫气神功便是其中之一，要每日吸收太阳初升之时的第一缕纯阳紫气。上手就修练先天真气，这是北宗的理念，前提是在性功上达到识神退转，元神归位的先天状态。徐重光认为，相比于回到主世界，身为全真弟子，不自由的自己。在民国世界，可以不问世事，闭关潜修的自己，更有优势，更有机会达至这般境界。而且即便不能得传先天神功，但是只要在性功上到了这样的境界，命功的修练是很快就能跟上的。像是王超，洪易，都算是先性后命的人物了。徐重光明白，想要达至这境界的法门，就是要把

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