，沙袋瞬间炸开；吕凤柔一刀斩出，石头化为齑粉。这些人的力量掌控度都比他要强得多。
陈凡开始反思自己的修炼方式，他意识到自己不能一味地追求力量的强度，还需要注意力量的集中和掌控。于是，他重新调整了自己的修炼策略。
他精力旺盛，气血充盈，可以不断地进行劈海练习。有了新的认识和目标，陈凡的刀法变得更加犀利和精准。每一次斩击都力求做到力量与精度的完美结合，他希望通过这种方式成为最强的武者。
……
在这个充满挑战与机遇的时代，陈凡与众多杰出的年轻人一同努力着，他们都在为自己的未来而拼搏。
修炼室内，方平正进行着残酷的修炼。他直接吞下能源石，让其在体内爆裂，释放出强大的能量。这股力量在方平的五脏六腑内肆虐，每一次的冲击都让他痛不欲生。
鲜血从方平的嘴角流出，见证着他所承受的痛苦。五品中段到高段的淬炼，需要细致入微地淬炼六腑，这是一个既繁琐又耗时的过程。然而，时间对于方平来说却是无比珍贵。
如果有大量的生命精华，方平或许会选择用它来温和地淬炼内腑。可惜的是，他并没有这样的资源。而液化的能量精华，也是他所欠缺的。
为了加速淬炼的过程，方平决定采取一种极端的方法，让能源石在体内爆裂。虽然这样做痛苦无比，每一次的爆炸都像是在他身体最柔弱、最脆弱的部位进行一次次的凌迟，让他感受到前所未有的煎熬。
但方平清楚地知道，这样的方法的确有效。他能够感受到内腑在迅速地被淬炼，进阶的速度明显加快。而为了弥补这种修炼方式带来的伤势，他只需要付出较快的恢复时间，这一切都是值得的。
伤势对于方平来说并不可怕，只要能加速修炼的过程，一切的痛苦和煎熬都是暂时的。在这个时代，只有不断超越自己，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
……
南江，王金洋同样正经历着一场自我挑战。
他周身的气场紧绷，一寸一寸地断绝自己的经脉。每一次震断，都伴随着剧烈的痛楚，仿佛在体内燃起一把烈火。然而，那痛楚并未让王金洋退缩，反而激发出他更深的斗志。
一缕缕不灭物质从他体内渗透而出，宛如金色的丝线，迅速修补着受损的经脉。那些经脉上泛着金黄的光泽，像是镀上了一层金膜，散发着强大的生机。
他紧握着手中的战法秘籍，全神贯注地揣摩其中的精髓。即使身体在痛苦中颤抖，他的眼神依然坚定，仿佛在无尽的黑暗中燃烧着一簇不灭的火焰。
……
与此同时，在第一军校的深处，姚成军正经历着另一场磨练。
他的眼神空洞，仿佛失去了灵魂，七窍流血，痛苦万分。然而，就在他即将崩
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