评级、分队环节结束后,所有人也再次回到金字塔坐席处,之后导师们退场,赵寒喊了红队舞蹈导师时博和蓝队舞蹈导师简阳一起走到台前。
聚光灯下，简阳和时博一起为大家跳了一曲舞蹈,随即赵寒宣布,接下来大家要用2天时间学会这支舞。
并在第三天进行这只舞蹈的独舞唱跳展示,然后进行重新分级——
唱跳展示中,仍留在d级的红蓝队各15人（共30人）,将没有机会参与第二集的开场舞，也就是错失一次亮相展示的机会。
练习生们看两位导师进行舞蹈展示的时候，都纷纷站起身在座位边跟跳起来。
有的就是乱支胳膊踢腿；有的努力记忆动作,跟着摆手摆脚；有的根本跟不上,才做了下个动作就忘记上个动作，才做好这个动作,导师那边已经过了三四个动作……
也有的天赋很好，竟完全跟着导师把动作走了下来,虽然还没能跳好，但是看着导师展示一遍，竟然就记住大半动作和顺序了。
时晓枫属于天赋尚可,但是人很聪明的,虽然最终跳出来不一定是呈现最好的,但是学东西极快。
她基本上就是那类从头到尾跟着导师把动作顺下来，然后记住一多半的。
宋同同则不然，她在参加临时团之前,基本上没有过多接触过唱歌跳舞，几乎等于零基础，一个舞蹈练习一个月，还能学会，但是看一遍就记住，对她来说简直是天方夜谭。
等两位导师跳完的时候，她基本上是满脸蒙逼的站在原地，伸展着手臂，双眼发怔。
舞蹈演示结束，赵寒很快便收了尾，第一期的舞台表演部分基本上就全部拍摄完毕了。
后台其他导师基本上都卸妆的卸妆，离开的离开了。
郑珊珊老师称太累了，直接回宿舍休息。
周倜则一离开舞台，就往总控室跑，回头吃个饭，晚上还要去剪辑室跟剪辑。
等她到了总控室时，正碰上袁朗往外走，她险些撞他怀里去——他怎么在这儿？
袁朗伸手扶了一下因为急着往后退而有些趔趄的周倜，朝着周倜点了点头，便继续往外走。
好像急着逃走，躲避什么似的。
周倜本想开口跟他打招呼的，结果一回头，看到的已经是袁朗的背影了——他在总控室干了什么不成，这么急着逃？
他不会是在总控室里把总导演干掉了吧？然后杀人潜逃什么的。
正无厘头的胡乱瞎想，一边放弃打招呼的念头，推着门准备进总控室，结果袁朗突然回头喊住了她。
周倜又收回了推门的手，站在门外扭头看向袁朗。
她脸上的妆还没有卸，在镜头里看，觉得恰到好处，在正常环境看，就多少觉得妆有点儿浓。
袁朗看了看她，眨了下眼睛才道：“晚饭过来我房间吃吧，我点些外卖，感谢你的早饭。正好……你不
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