孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
住在5508yonge的女人：60、第六十章 发表于 2021-01-16 14:54:312.物理护理
黑道学生7天门帝国：第2264章 邪帝组VS凤仪：战前 发表于 2021-10-22 09:25:21市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
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都市超级修仙妖孽：第510章 最后的战斗 发表于 2020-08-27 17:55:364.睡觉前3~4小时不要运动
我不当鬼帝（我不当冥帝）：第1356章 我儿子有点调皮 发表于 2022-10-26 00:00:00