球队的正选定位上，阿兰-史密斯肯定无法和绝对主力，并作为中场核心成员的c-罗纳尔多相比。
c-罗纳尔多不太看的起阿兰-史密斯，倒不是实力和地位的差距，他觉得阿兰-史密斯的足球太粗糙，曾经在公众场合，c-罗纳尔多就提到过，“史密斯根本不应该踢前锋，他改踢后腰或者后卫更有前途。”
这句话让阿兰-史密斯有些恼怒。
所以两人的关系一直不怎么样，除了训练和比赛的正常交流外，两人几乎没有其他任何交流，在更衣室里都不会说一句话。
c-罗纳尔多扫了一眼阿兰-史密斯，不觉撇了下嘴，一副不屑的样子，“沈，你说我的力气没有他大？”
沈洋肯定的点头。
“你肯定是看错了，我可不认为那个傻小子会比我力气大！”c-罗纳尔多断定道。
c-罗纳尔多的用词就让人知道，他和阿兰-史密斯关系不太好。
沈洋笑着摇摇头，随后补充了一句，“对了，罗纳尔多，只要肯努力，你以后一定会成为大球星的！不过你要注意一个阿根廷小子，他会是你未来最大的竞争对手！”说罢，他指着自己的眼睛，“这就是我所看到的。”
c-罗纳尔多笑着摇头走开了。
————
有了在富勒姆训练的经验，给曼联准备的‘状态训练’，过程就要得心应手多了。
早上曼联正式训练开始后，沈洋带着王明皓，就和弗格森、麦克-费兰以及奎罗斯一起商议了一下‘状态训练’占用的时间。
曼联的日常训练时间，肯定不能耽误。下午还有一段必须要做的战术配合训练。
这些都是必须要做的。
弗格森没有说什么，麦克-费兰和奎罗斯，看起了沈洋准备的训练计划书，之后有些惊讶道，“这就是状态训练？”
“没错。”
“如果不知道，我还以为会是休闲放松。”
“你这么理解也没错。”沈洋耸耸肩，说道，“状态训练是为了让球员恢复状态，可不是要给球员更多训练压力。”
麦克-费兰合上一份计划书，问道，“那么你认为什么时间训练最恰当？”
沈洋道，“要完成状态训练，每个球员至少要抽出一个小时，我觉得分上下午比较好，上午我会安排一些训练，下午则是按摩放松时间。我们在富勒姆时，是球员轮流接受训练的，几个人一组，一上午时间都会分开。”
“那不需要。”弗格森突然发话了，“球员的训练必须一起完成。”
“那就需要抽出一起的时间。”
“也可以。”弗格森想了下，说道，“每个球员一个小时？可以从上午十一点到午餐，还有下午四点之后，这些时间我可以交给你们分配。”
沈洋皱了下眉头。
弗格森安排的时间，正常来说还算充裕，可一般的训练还好，按摩要怎么进行？
他们可只有两个按摩师！
沈洋把训练要求解释了一下，弗格森问道，“只是按摩工作无法完成？其他训练都没问题，是吧？”
“对。”
“那可以，到下午的时候，我让球员们依次去做按摩，这样总可以了吧？”
“当然。”
沈洋点头确定。
双方谈好时间后，曼联的正式训练也开始了。
由于约定的时间是十一点后，上午‘羊羊训练小组’没什么事情，他们干脆就在原地休息了，就欣赏下曼联的正常训练。
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