打基础方式，而元素，则是沟通灵力，甚至操控灵力的关键所在。
元素并不是玄宗独有，只不过他们更加专于此道。
约莫半刻钟后，方望把玉简递给宣宁，温声解释道：“宣姑娘可以先专注于体魄提升，这方面修专门的锻体术搭配药浴，效果极佳，我在里面有留下两门锻体术，宣姑娘可择其一修炼。”
“好，多谢！”
宣宁拿过玉简，一脸欣喜地道谢。
随着宣宁回屋，肖月礼几息后出现在庭院里，她盯着方望，“你给的什么锻体术？”
“九转血锻跟另一个规矩的，你不必事事操心，这两者我都有明确指出其优缺点，再者，九转血锻虽然风险极大，但队长未必不可修。”
方望如实道。
九转血锻是方望早百年前获得的一本功法，他那时已经突破至化神境。
此物想要最大化效果，需要从炼气期开始修炼，但此锻体术极其霸道，对修炼者各方面的要求极高，一般人根本撑不到九转，便会爆/体而亡。
肖月礼拧着眉头，沉默半晌才道：“你知道队长性情，她会选九转的。”
“不错，队长对实力很执着，所以她会成功的，不要小瞧她，哪怕失去过往记忆，队长的本质仍旧没有丝毫变化。”
方望反倒很乐观，只是眸偶尔闪过忧虑，还有一句话他没有说出来。
盯着队长的人太多了。
方望在西山庭的队伍里，实力只位于游，他没办法严实地把队长护在羽翼下，所以他只能用另一种方式支持队长。
宣宁灵识探入玉简里，在接触到两篇锻体术的时候，她第一时间就被九转血锻所吸引。
九转锻体术可以同时锻炼体魄与灵识，每提升一转，其带来的威力都会翻倍上涨，但九转锻体术一旦开启便不可逆。
如果不能完成第九转，哪怕修至转，都极有可能死亡。
这是一个风险与收益都极高的锻体术，一旦开弓，便没有回头箭可言。
不过九转锻体术虽然风险极高，但也有减低风险的办法。
比如修炼之前先提升灵识，爆/体而亡的尝试者，绝大部分都倒在灵识上面。
方望还特意给出提升灵识的办法，服用比较珍稀的天材地宝，或者熏陶一些有益于灵识提升的各种辅佐法门，例如听佛宗的灵台经。
“……灵台经？”
宣宁立即想到小和尚静灯。
她暂且按捺心想法，把玉简完完整整看完一遍，对自己接下来的修炼与提升有个大致规划后，她起身离开庭院，打算去找静灯。
宣宁从储物袋里拿出一片金叶子，试图用灵识沟通，结果对面传来的却是另一个男子嗓音，“宣姑娘？”
“是菩叶大师吗？”
宣宁想起上回递她金叶子的佛宗弟子，她礼貌问。
“正是在下。”菩叶回答。
“嗯，大师知道静灯在哪吗？我想找他问点事
请收藏：https://m.675m.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）