后，安然这才心满意足的起了床。
都说起床难，只不过是因为没有掌握正确的起床方式罢了。
经过这么一套流程，安然感觉整个人都充满了能量，甚至可以跑上个十公里。
安然来到卫生间洗漱了一番，换好衣服回到房间里，忍不住伸手捏捏那柔软的小脸。
“那你再睡一会儿，我先下去跑步，等会给你带早饭回来。”
“嗯嗯，知道啦~”
细细柔柔的声音仿佛是猫爪一样在心尖挠着，惹得安然心里忍不住再次产生了那种把这只小猫咪欺负一顿的想法。
“哼哼……”
顾瑶迷迷糊糊的哼唧了一声，裹着被子转过身去，不然某个大色狼继续看下去了。
安然倒也没真的继续欺负小猫咪了。
毕竟，欺负小猫咪这种事儿，还是得要循序渐进的好。
安然来到楼下，做了几组拉伸，就开始绕着公寓小区跑了起来。
如果说之前跑步是单纯为了健身，那么现在的话，安然觉得自己又多了一个目的，那就是为了瑶瑶姐姐，让自己更加的充满活力。
这也是经过昨晚之后，他才产生的想法。
现在年轻还好，正是代谢最为旺盛的时候，也是最为充满活力的年纪……但安然觉得还是得要稍微未雨绸缪一下。
毕竟，家里可是有个天天喜欢撩拨自己的小魔女啊！
只有现在好好的锻炼身体，才不会有四十来岁的中年危机。
大概是有了新的目标，安然跑起步来也是更加风风火火，充满着动力，一连跑了好几圈，最后还加速跑了一圈，这才停了下来。
“呼……舒服，这才是年轻人该有的状态啊。”安然感受着身体传来的反馈，脸上忍不住露出了灿烂的笑容。
耐力跑在很多人看来是一种折磨，大概就像是平板支撑一样，当进入到了中段之后，每一分每一秒都过的是那么的慢。
但说实话，安然并不这么觉得，相反，他还觉得挺享受的。
都说喜欢健身的人都有一种自虐的倾向，这话儿说的也真没错……
迈过陡坡，就是平原。
在经过了漫长的煎熬之后，那种超脱，焕然一新的感觉，真的是会让人上瘾的，让他想要继续下去。
安然一边散着步休息，一边来到早餐店买早餐。
当然了，自然免不了被吴阿姨习惯性的一顿八卦，不过安然也习惯了，有时候还可以小小的秀上那么一波恩爱。
“她还没起床呢，天天说着要早起，第二天早上又撒娇让我给她带早餐。”安然苦笑了一声。
话说回来。
这个女人好像真的有好久没有跑步了。
就是懒！
吴阿姨：“……”这一口久违的狗粮。
“小年轻就是好啊。”
吴阿姨感叹的说道，笑着拍了拍安然的肩膀，“要好好的走下去，阿姨没你们有文化，但是过来人还是有些经验的……年轻时候的
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