获得联盟大会资格后，小枫便打算立刻回归真新镇，好好休息一下，然后再开始特训。
但是，想到现在距离大会开幕，还有很长一段时间，小枫也就不再着急，而是找了一个合适的地方进行特训。
小枫打算等特训结束后，就前往附近城市的港口，乘船至真新镇附近的一座城市，再从那个城市快速返回真新镇。
特训的地点是在野外某条不知名河流的旁边，地形与在“皮卡丘森林”进行特训的地形相似，都有着一条瀑布，适合圈圈熊进行“极限训练”。
在这里，也生活着大量的野生精灵。
小枫会用波导与它们进行沟通，再以身上随身携带的精灵食物作为报酬，邀请它们协助自己进行特训。
之前，圈圈熊经过长时间的“极限训练”，已经有取得了一定的效果。
哪怕圈圈熊身体素质的提升，遇到了瓶颈，但通过“极限训练法”，圈圈熊的各项身体素质，仍然能以缓慢的速度进行提升。
现在，随着圈圈熊突破为道馆级，瓶颈也就此消失，身体素质的上限开始拔高。
但是，这并不代表“极限训练法”从此失去作用，而是能帮助其挖掘更多的潜能。
即使未来圈圈熊的身体素质再次遇到瓶颈，也能通过极限训练法，打破限制，让身体素质继续提升。
有着圈圈熊“珠玉在前”，其它如火暴猴、蚊香君这样渴望提升身体素质的精灵，自然想要模彷。
可惜它们的身体素质并不像圈圈熊那么强悍，达不到“极限训练法”的修炼标准，被小枫制止。
如今，小枫对之前的训练计划做出了调整和升级，将“极限训练法”进行了拆解，揉合进这些精灵的训练计划中，形成了新的训练计划。
在这套训练计划下，再结合兑换的特级伤药，以它们的体质也可进行部分的“极限训练”，从而逐渐打破各自的种族极限。
等所有精灵完成基础的“心境”训练后，经过短暂休息，小枫就开始为所有精灵布置接下来的训练任务。
因为每只精灵的情况不一样，所以各自的训练项目也不一样。
“圈圈熊，去到瀑布下面，按老规矩训练。”
“蚊香君，你去河里游泳，从下游开始，不断往上游。”
“火暴猴，跟几只野外精灵去森林里，进行躲避训练，记得只能躲，千万不能还手。”
“摩鲁蛾，你也带几只野生精灵，进行躲避训练，不过，除了不能还手外，我还会让野生精灵分批次攻击，你在躲开的同时，还要抓住机会使用守住。”
“宝贝龙和利欧路，照常训练，熟练技能。”
“明白了吗？”
“明白”*6
看见每只精灵都表示明白，小枫也点了点头。
再拿出约定好的精灵食物，分发给找来的野生精灵，对它们进行最后的叮嘱，并再次承诺
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